В последние годы многие россияне стали соблюдать народные традиции и следовать православным канонам. И Великий пост не стал исключением. Пост в видении многих не православных людей – это разновидность диеты, с помощью которой можно оздоровиться или похудеть, поэтому они его и соблюдают.
В 2012 году Великий пост начался 27 февраля и продлится до 14 апреля. Так что же такое пост на самом деле? И как правильно его соблюдать, чтобы не нанести вреда своему здоровью? Об этом мы и расскажем.
